Conseils aux personnes et aux familles pour lutter contre la COVID-19

Il est naturel d’éprouver du stress, de l’anxiété, du chagrin et de l’inquiétude en ce moment. Chacun réagit différemment, et vos propres sentiments changeront avec le temps. Remarquez et acceptez ce que vous ressentez. Le fait de prendre soin de votre santé émotionnelle pendant une éclosion de maladie vous aidera à penser clairement et à vous protéger, vous et votre famille. Si vous sentez que les reportages des médias vous rendent anxieux, évitez-les. Prendre soin de soi lors d’une situation stressante aidera à long terme.

Ressources offertes aux Insulaires

En ces temps difficiles, nous devons veiller à ce que les enfants soient en sécurité, surtout lorsque le niveau de stress des gens est élevé. Selon la loi provinciale, si vous avez une inquiétude, vous devez communiquer avec les Services de protection de l’enfance afin d’assurer la sécurité des enfants et des jeunes de l’Île.

Coordonnées des Services de protection de l’enfance

1-877-341-3101 (du lundi au vendredi, de 8 h 30 à 17 h)

1-800-341-6868 (à tout autre moment)

Pratiquez l’éloignement physique

  • Assurez-vous de comprendre la signification de l’éloignement physique.

Adoptez de bonnes pratiques d’hygiène

Pour vous protéger et protéger les autres contre la maladie, prenez les précautions suivantes :

  • lavez-vous les mains souvent;
  • toussez ou éternuez dans votre coude;
  • évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche avec vos mains;
  • toussez dans un mouchoir puis jetez le mouchoir;
  • restez à la maison si vous êtes malade;
  • évitez les contacts avec les personnes malades;
  • utilisez un désinfectant à base d’alcool si vous n’avez pas accès à de l’eau et à du savon.

Puisque les virus respiratoires comme celui responsable du COVID-19 sont transmis par contact, changez la façon dont vous saluez les gens. Au lieu de donner une poignée de main, un baiser ou une accolade, faites un signe de la main ou donnez un coup de coude pour réduire votre risque d’être exposé aux virus respiratoires.

Devrais-je porter un masque?

La médecin hygiéniste en chef de l’Î.-P.-É. recommande aux personnes qui peuvent porter un masque non médical de le faire, surtout à l'intérieur lorsque la distance physique ne peut pas toujours être maintenue. Renseignez-vous davantage sur le port de masques non médicaux dans la communauté.

Si vous avez des questions générales sur la COVID-19, composez le 1-800-958-6400 pour rejoindre la ligne d’information de l’Île-du-Prince-Édouard.

Date de publication : 
le 20 Juillet 2020
Santé et Mieux‑être

Renseignements généraux

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Immeuble Shaw, 4e étage (nord)
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