Auto-isolement pour lutter contre la COVID-19

La période d’auto-isolement requise à l’Î.-P.-É. est de 14 jours. Un résultat négatif au test de dépistage de la COVID-19 pendant cette période ne raccourcira pas la durée de votre auto-isolement.
Les résidents de l’Î.-P.-É. qui doivent se déplacer à l’extérieur de la province sont maintenant tenus d’enregistrer leur plan d’auto-isolement – plus de détails ici. Les non résidents de l’Î.-P.-É. qui viennent dans la province doivent soumettre un plan d’auto-isolement dans le cadre du processus d’approbation des déplacements.
Si vous êtes le seul membre de votre ménage qui doit s’auto-isoler, le Bureau du médecin hygiéniste en chef de l’Î.-P.-É. recommande que vous vous isoliez dans un lieu complètement séparé. Si cela n’est pas possible, d’autres renseignements sur l’auto-isolement à l’écart des autres membres du ménages sont présentés ci-dessous. Si vous avez besoin d’aide pour élaborer un plan d’auto-isolement dans le cadre de la pandémie de COVID-19 à la suite d’un déplacement à l’extérieur de la province, veuillez communiquer avec le ministère de la Justice et de la Sécurité publique à publicsafety@gov.pe.ca ou au 902-368-5025 (du lundi au vendredi de 8 h à 20 h; le samedi et le dimanche de 8 h à 16 h).

L’auto-isolement est une mesure clé pour prévenir la propagation de la COVID-19.

Pourquoi dois-je m’auto-isoler?

L’auto-isolement est important pour prévenir la propagation de la COVID-19 parce que ce ne sont pas toutes les personnes atteintes de la COVID-19 qui auront des symptômes et certaines personnes pourraient avoir seulement des symptômes légers. Aussi, lorsque vous êtes exposés à une maladie, il y a une période entre l’exposition et le moment où vous commencez à vous sentir malade, qui se nomme la période d’incubation, pendant laquelle vous pourriez transmettre la COVID-19.

L’auto-isolement est une obligation légale. Le fait de ne pas s’isoler est une infraction et vous pourriez vous voir infliger une amende.

Quand dois-je m’isoler?

Si vous avez reçu un diagnostic de COVID-19, vous devez vous isoler pendant au moins 14 jours, depuis le début de vos symptômes et jusqu’à ce que vous ayez reçu l’approbation d’un représentant de la Santé publique de sortir de l’isolement.

Si vous avez des symptômes, que vous attendez vos résultats de test de dépistage de la COVID-19, et que vous n’avez pas voyagé ni été en contact étroit avec un cas connu de COVID-19 :

  • vous devez seulement vous isoler jusqu’à ce que vous receviez un résultat négatif de COVID-19, à moins d’avis contraire de la part d’un représentant de Santé publique.
    • Les membres de votre ménage n’ont pas besoin de s’isoler avec vous, mais tous doivent respecter les mesures de santé publique, y compris se laver les mains, nettoyer à fond des surfaces et des équipements communs, limiter le nombre de contacts étroits et pratiquer l’éloignement physique. Si un enfant présente des symptômes et attend le résultat d’un test de la COVID-19, un parent ou un tuteur peut rester à la maison avec l’enfant.

Si vous êtes entré en contact étroit avec un cas positif confirmé de COVID-19, vous devez vous isoler pendant une période de 14 jours à compter de la dernière journée du contact étroit. L’auto-isolement est obligatoire même si un résultat négatif au test de COVID-19 est reçu au cours de cette période.

Si vous avez sorti de l’Île-du-Prince-Édouard, à votre arrivée dans la province, vous devez vous auto-isoler pendant 14 jours ou pendant la durée de votre séjour (s’il est de moins de 14 jours). Les résidents des provinces atlantiques (Î.-P.-É., N.-B., N.-É. et T.-N.-L.) devraient s’informer des règles et des restrictions en vigueur dans la bulle de déplacement des provinces de l’Atlantique. Il y a des exigences de dépistage pour les personnes en auto-isolement à la suite d’un voyage. Un résultat négatif au test de dépistage de la COVID-19 pendant cette période ne raccourcira pas la durée de votre auto-isolement. Si vous sortez de la province en raison de votre travail, il se peut que vous soyez admissible à l’auto-isolement en travaillant à votre retour. Les résidents de l’Île-du-Prince-Édouard qui voyagent fréquemment pour leur travail peuvent être admissibles au statut de travailleurs par rotation.

Les résidents de l’Î.-P.-É. qui voyagent au Canada atlantique pour effectuer certains allers-retours quotidiens ne sont pas tenus de s’isoler, sous réserve de certaines conditions.

Si vous avez été à l’extérieur du Canada, vous devez vous isoler pendant 14 jours à votre arrivée à l’Île-du-Prince-Édouard, peu importe le temps passé dans un établissement de quarantaine fédéral. Il y a également des exigences de dépistage pour les personnes en auto-isolement à la suite d’un voyage.

Que signifie s’auto-isoler?

L’auto-isolement signifie :

  • ne pas avoir de contact avec les autres (en personne);
  • rester sur votre propriété ou sur votre lieu d’auto-isolement;
  • ne pas quitter votre domicile ou votre lieu d’auto-isolement sauf si cela est absolument nécessaire (par exemple, pour obtenir des soins médicaux ou un test de dépistage de la COVID-19 ou si vous êtes en danger [par exemple à cause d’un feu]);
  • ne pas aller à l’école, au travail ni dans des lieux publics, et ne pas utiliser les transports en commun (comme les autobus);
  • faire livrer sans contact l’épicerie, la nourriture, les médicaments et les autres articles à votre porte (le ramassage en bordure de route, les services à l’auto et la visite de magasin de détail ne sont pas permis);
  • ne pas participer à des événements publics, et ne pas vous rendre dans des lieux de culte, des restaurants ou des bars, des arénas et des gymnases;
  • ne pas accueillir de gens chez vous et ne pas visiter de gens, à l’intérieur ou à l’extérieur;
  • Si vous êtes le seul membre de votre ménage qui doit s’auto-isoler, il faut, dans la mesure du possible, vous isoler dans un lieu complètement séparé. Si cela n’est pas possible, tous les membres du ménage doivent s’auto-isoler, à moins que les conditions suivantes puissent être respectées :
    • Vous pouvez demeurer isolé des autres membres de votre ménage dans une chambre séparée, et idéalement avec une salle de bain séparée.
    • Si la salle de bain est partagée, elle doit être utilisée à des moments distincts et il faut nettoyer à fond toutes les surfaces partagées après utilisation.
    • La cuisine et les autres pièces de la maison ne peuvent pas être partagées. Prenez des arrangements pour que quelqu’un prépare votre nourriture et vos boissons, puis vous les livre sans contact.
    • Si tous les membres de votre ménage ne peuvent pas veiller à ce que les exigences ci-dessus soient respectées, toutes les personnes dans le ménage doivent s’auto-isoler pendant un minimum de 14 jours.
    • Si vous avez besoin d’aide pour élaborer un plan d’auto-isolement dans le cadre de la pandémie de COVID-19, envoyez un courriel à DeptHW@gov.pe.ca.
  • Si une personne en auto-isolement entre en contact avec une autre personne durant la période d’auto-isolement, l’autre doit s’auto-isoler pendant 14 jours depuis le dernier contact avec la personne en auto-isolement.
  • Évitez le contact avec les animaux de compagnie si vous vivez avec d’autres personnes qui ne sont pas en auto-isolement et qui pourraient aussi toucher ces animaux;
  • Si vous êtes en auto-isolement dans une résidence comportant de multiples unités comme un immeuble d’appartements, un condominium ou un hôtel, les exigences suivantes s’appliquent aussi :
    • restez sur la propriété de l’immeuble;
    • si vous devez utiliser des corridors, des escaliers ou des ascenseurs partagés pour entrer dans le bâtiment et en sortir, faites-le à des moments où il y a peu d’achalandage, lavez-vous les mains avant de partir, maintenez l’éloignement physique et portez un masque non médical;
    • pratiquez l’éloignement physique lorsque vous êtes à l’extérieur sur la propriété du bâtiment;
    • sauf pour entrer dans le bâtiment et en sortir, vous n’êtes pas autorisé à utiliser les espaces partagés, y compris la buanderie;
    • si vous avez un animal domestique qui a besoin de faire de l’exercice plus loin que les limites de la propriété, prenez des dispositions avec un ami ou un membre de la famille;
    • si vous séjournez à un hôtel, communiquez avec l’administration de l’hôtel concernant les protocoles qu’elle pourrait avoir mis en place pour les personnes en auto-isolement.

Quels sont les exigences de dépistage pour les personnes en auto-isolement à la suite d’un voyage à l’extérieur de la province?

Toute personne arrivant à l’Î.-P.-É. qui est en auto-isolement et qui ne se fait pas déjà tester par la province de l’Î.-P.-É., doit subir un test de dépistage aux jours 0 à 1, 4 à 6 et 9 à 11. Pour les familles qui arrivent et qui s’auto-isolent ensemble, jusqu’à deux personnes par famille doivent subir le test de dépistage. Toutes les autres exigences d’auto-isolement demeurent en place. Il est possible de se renseigner sur la façon d’accéder au dépistage de la COVID-19 en ligne.

Certaines personnes pourraient être appelées à se soumettre à des tests plus fréquents suivant l’évaluation de leur plan d’auto-isolement.

Pour les voyageurs de l’étranger, les exigences de tests de dépistage doivent être remplies aux sites de dépistage de l’Î.-P.-É. : les tests à la frontière fédérale et les trousses de tests du fédéral ne sont pas considérés comme faisant partie du régime de dépistage provincial.

Un résultat négatif au test de dépistage de la COVID-19 pendant cette période ne raccourcira pas la durée de votre auto-isolement.

Quoi d’autre dois-je envisager?

Les autres éléments à considérer si vous devez vous auto-isoler sont les suivants :

Que puis-je faire d’autre pour arrêter la propagation de l’infection chez moi?

Pour aider à réduire l’exposition à la COVID-19, maintenez une bonne hygiène et lavez-vous bien les mains.

Gardez vos mains propres

  • Lavez vos mains souvent avec de l’eau et du savon pendant au moins 20 secondes. Séchez-vous les mains avec des serviettes en papier ou une serviette réutilisable que l’on remplace lorsqu’elle est mouillée.
  • Enlevez la saleté avec une lingette humide, puis utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool.
  • Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche.

Couvrez-vous la bouche lorsque vous toussez ou vous éternuez

  • Toussez ou éternuez dans le pli de votre bras ou dans un mouchoir en papier.
  • Jetez les mouchoirs utilisés à la poubelle. Lavez-vous immédiatement les mains par la suite ou utilisez un désinfectant à mains à base d’alcool.

Évitez de contaminer les surfaces et les objets communs

  • Nettoyez et désinfectez les surfaces que vous touchez souvent, comme les toilettes, les tables de chevet, les poignées de porte, les téléphones et les télécommandes de télévision au moins une fois par jour.
  • Ne partagez pas d’objets personnels avec d’autres personnes, comme des brosses à dents, des serviettes, de la literie, des ustensiles ou des appareils électroniques.
  • Utilisez des désinfectants ménagers ordinaires ou de l’eau de Javel diluée (1 part d’eau de Javel et 9 parts d’eau) pour désinfecter.
  • Placez les objets contaminés qui ne peuvent pas être nettoyés dans un contenant doublé d’un sac, fermez-le bien et jetez-le avec les autres déchets ménagers.
  • Fermez le couvercle de la toilette avant de tirer la chasse d’eau.

Prenez soin de vous

  • Surveillez l’apparition de symptômes. Si vous tombez malade, composez le 811 pour vous faire évaluer ou visitez une clinique de dépistage sans rendez-vous.
  • Si vos symptômes s’aggravent après avoir appelé le 811, rappelez le 811 pour un dépistage plus poussé. Si vos symptômes deviennent graves et vous avez besoin d’une assistance médicale, composez le 911.
  • Reposez-vous, adoptez un régime alimentaire équilibré et restez en contact avec les autres par téléphone, médias sociaux ou Internet.

Lorsque votre période d’auto-isolement sera terminée, suivez les directives en matière de santé publique.

J’ai besoin de soins médicaux d’urgence – dois-je aviser ou appeler quelqu’un?

Si vous avez besoin de soins médicaux d’urgence pendant que vous êtes en auto-isolement, téléphonez au 911 et/ou rendez-vous directement à l’urgence au besoin. Informez la personne avec qui vous parlez en premier, par téléphone ou en personne, que vous êtes en auto-isolement.

Est-ce que je dois m’auto-isoler si je voyage à l’Î.-P.-É. pour visiter quelqu’un aux soins palliatifs?

Il est possible de rendre visite à une personne en fin de vie. Si cette personne est un résident des soins palliatifs dans un établissement de l’Î.-P.-É., vous devez obtenir la permission de l’établissement avant de vous rendre à l’Î.-P.-É. Il faut également faire approuver son déplacement par la province avant de franchir la frontière.

Lorsque vous arrivez à l’Î.-P.-É., vous devez vous isoler pendant 14 jours ou pendant la durée de votre séjour, selon la période la plus courte. Les résidents des provinces atlantiques (N.-B., N. É., T.-N.-L.) doivent vérifier s’il existe des règlements et des restrictions récentes au sein de la bulle atlantique.

Vous ne pouvez sortir de votre auto-isolement que lorsque vous visitez la personne mourante, et ce, seulement si vous êtes en mesure de respecter les conditions suivantes :

  • Subissez un test de dépistage dans les 24 heures après votre arrivée dans la province.
  • Mettez-vous en isolement jusqu’à ce que vous obteniez des résultats négatifs au premier test de dépistage.
  • Après avoir reçu des résultats négatifs, restez en auto-isolement jusqu’à la fin des 14 jours, sauf lors des visites au chevet de la personne en fin de vie. Pendant les visites, vous devez :
    • rester à deux mètres (six pieds) de toute autre personne présente, sauf la personne mourante;
    • porter un masque non médical;
    • pratiquer l’hygiène des mains et l’étiquette respiratoire;
    • si la personne en fin de vie réside dans un établissement, suivre toutes les mesures imposées par l’établissement;
    • suivre toutes les autres mesures de santé publique générales.
  • Subissez un test de suivi au jour 4 à 6, ainsi qu’au jour 9 à 11.
  • Surveillez l’apparition de symptômes de la COVID-19 et subissez immédiatement un test de dépistage si des symptômes se présentent.

L’exemption concernant la période d’auto-isolement ne s’applique pas si vous présentez des symptômes de la COVID-19.

Découvrez comment vous faire tester pour la COVID-19 ici.

Est-ce que je dois m’auto-isoler si je voyage à l’Î.-P.-É. pour assister à une veillée funèbre, à des funérailles ou à un enterrement?

Les membres de la famille immédiate sont autorisés à se rendre à l’Î.-P.-É. pour assister à une veillée funèbre, à des funérailles ou à un enterrement.

Il faut toutefois faire approuver son déplacement.

Lorsque vous arrivez à l’Î.-P.-É., vous devez vous isoler pendant 14 jours ou pendant la durée de votre séjour, selon la période la plus courte. Les résidents des provinces atlantiques (N.-B., N.-É., T.-N.-L.) doivent vérifier s’il existe des règlements et des restrictions récentes au sein de la bulle atlantique.

Vous ne pouvez sortir de votre auto-isolement que lorsque vous assistez à la veillée funèbre, aux funérailles ou à l’enterrement, et ce, seulement si vous êtes en mesure de respecter les conditions suivantes :

  • Subissez un test de dépistage dans les 24 heures après votre arrivée dans la province.
  • Mettez-vous en isolement jusqu’à ce que vous obteniez des résultats négatifs au premier test de dépistage.
  • Après avoir reçu des résultats négatifs, restez en auto-isolement jusqu’à la fin des 14 jours, sauf lorsque vous assistez à la veillée funèbre, aux funérailles ou à l’enterrement (si vous ne présentez aucun symptôme de la COVID-19). Pendant la veillée funèbre, les funérailles ou l’enterrement, vous devez :
    • rester à deux mètres (six pieds) de toute autre personne présente;
    • porter un masque non médical;
    • pratiquer l’hygiène des mains et l’étiquette respiratoire;
    • suivre toutes les autres mesures de santé publique générales.
  • Subissez un test de suivi au jour 4 à 6, ainsi qu’au jour 9 à 11.
  • Surveillez l’apparition de symptômes de la COVID-19 et subissez immédiatement un test de dépistage si des symptômes se présentent.

L’exemption concernant la période d’auto-isolement ne s’applique pas si vous présentez des symptômes de la COVID-19.

Lorsque possible, les gens devraient arriver dans la province 24 heures à l’avance de l’événement afin d’assurer qu’ils peuvent se faire tester et recevoir leur résultat négatif.

Découvrez comment vous faire tester pour la COVID-19 ici.

De plus, veuillez aviser le salon funéraire et les organismes étant l’hôte de la veillée funèbre, des funérailles ou de l’enterrement de votre obligation de vous auto-isoler avant l’événement.

Qu’est-ce que signifie l’ouverture de la bulle atlantique pour les gens en auto-isolement à l’Île-du-Prince-Édouard en raison d’un déplacement dans les provinces atlantiques?

Lorsqu’une bulle de déplacement des provinces atlantiques ouvrira, si vous :

  • êtes arrivé dans la province depuis une province atlantique et n’avez pas sorti de la bulle atlantique dans les 14 jours précédents;
  • êtes en auto-isolement en raison d’un déplacement dans la bulle atlantique;
  • n’avez pas eu de contact avec quelqu’un ayant sorti de la bulle atlantique dans les 14 jours précédents (excepté un travailleur par rotation qui se fait fréquemment tester), vous n’aurez pas besoin de continuer à vous auto-isoler. Vous devrez toutefois continuer de respecter toutes les autres mesures de santé publique.

Amendes et signalement

La médecin hygiéniste en chef peut donner une amende aux personnes qui n’obéissent pas aux règlements d’auto-isolement. Pour obtenir des détails à ce sujet, téléchargez la directive de Santé publique au sujet de l’auto-isolement pour lutter contre la COVID-19 (Anglais seulement).

Si vous avez des préoccupations concernant une personne qui ne respecte pas les règlements d’auto-isolement, composez le 1-800-958-6400 (sans frais), soit la ligne d’information sur la COVID-19.

Date de publication : 
le 4 Mai 2021
Santé et Mieux‑être

Renseignements généraux

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